サロンのメニューにあるボディケアとボディトリートメントとは、具体的にどのようなことをするのでしょうか？
今回は、エステのボディケアとボディトリートメントについてご紹介していきます。

■ボディケアとは？

ボディケアは「揉む」「押す」「さする」などの手技を組み合わせて行うケアです。
身体全体の筋肉をもみほぐし、血流やリンパの流れを正常な状態に近づけ、肩のコリや疲労にアプローチします。

日々の生活で固まってしまった筋肉をほぐすことで、身体がリラックスできる状態になるでしょう。
また、冷え性やむくみなどに悩む方にもおすすめです。

■ボディトリートメントとは？

ボディトリートメントでは、オイルを使用してもみほぐしを行っていきます。

使用するオイルの種類は「アロマオイル」「ホホバオイル」「スイートアーモンドオイル」「セサミオイル」などサロンによってさまざまです。
オイルを使用することによって、滑りを良くし、肌への摩擦を減らしながら施術するのが特徴です。
リンパへ働きかけるため、手足などの末端から心臓へ向かって手を動かします。

■二つの違いについて

内容自体は似ていますが、ボディケアは着衣のままで行うことが多く、ボディトリートメントは服を脱いで紙ショーツの状態で行います。また、ケアする対象・目的がやや異なり、ボディケアは筋肉のもみほぐし、ボディトリートメントはリンパの流れを正常に近づけることを目的にしています。

■まとめ

ボディケアは施術着に着替えると受けられる手軽さがあり、ボディトリートメントはじっくりと身体を癒すときにぴったりです。

サロンに足を運ぼうか迷っている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。